昨日(11/14)の美馬道場。 合同クラス。 IMG 2244 ミット稽古はワンツー→ミドル・ハイ、蹴りの連打を上下に蹴り分けて。 蹴りの連打を、技の散らしに転用して欲しいかと。 居残りフィジカルクラス。 IMG 2245 片足立ちのメニューを変更。 個人的に片足立ちは…