昨日(1/30)の美馬道場。 合同クラス、ミット打ち。 IMG 2610 ワンツー→膝蹴りを2秒縛りで。 IMG 2611 ワンツーのカット→前蹴り→ワンツー→左膝を3秒縛りで。 動きの速さは、動作の連動のスムーズさにあります。 連動がスムーズに出来る人は、動きの軸が整って…