昨日(3/23)の美馬道場。 合同クラス。 IMG 3021 ←動画が見れない方はこちらから 居残りクラス。 IMG 3022 ←動画が見れない方はこちらから 昨日のミット稽古は右構えからのワンツー前蹴り→左構えからのワンツー前蹴りの繰り返しを2秒縛りで。 左右の構えをス…