一昨日(7/23)は強化稽古。 小3以下のクラス(10時～11時)、ステップ練習からスパーリング。 7.23.2020 強化稽古1 ステップ練習は選手クラスで行っているメニューですが、ステップをしながら突き蹴りを行っています。 ステップ練習で一番大切なポイントは、突…