昨日の昼間はストライク・フィットネスin 鴨島。 ストライク・フィットネスでは、ワンツー、フック、アッパー、ミドルの4 種類のオフェンスをベースにその都度、レッスン内容を変えていますが、昨日はミドルキックをベースに。 ストライク・フィットネス2020…
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