今週よりカルチャーセンター徳島さんでの健康講座「やわらかカラテ」< 毎週金曜日15 時30 分～16 時30 分> を再開。 やわらかカラテ10.16.2020 ※この動画は音声が出ます。 「やわらかカラテ」では、中高年世代の皆さま向けに、以下の練習効果を目的として〝…