徳島 空手 逢坂道場日記

徳島市 吉野川市 美馬市にある空手道場のブログです。 

2021-09-24から1日間の記事一覧

組手の効率化、確実にディフェンスし、確実にオフェンスする

自身のスパーリングでは、効率よく動くことを心がけています。 www.youtube.com 私が思う具体的なスパーリングにおける効率的な動きとは、タイミングを計って確実にディフェンスをすること、確実に技を被弾させるためにカウンターのタイミングで技を当てるこ…