空手のススメ、徳島の田舎道場から

written by 逢坂祐一郎(新極真会 第8回世界大会 2位)

2021-10-05から1日間の記事一覧

基本稽古の三戦立ちは、メンタルトレーニングの基本

我々の空手の基本稽古で行う三戦 ( サンチン ) 立ち 手技で行う基本稽古は、ほとんどこの立ち方で行います。 私はこの立ち方を重視し、稽古中に道場生が立ち方の形を崩すと、細かく注意します。 重視する理由は三戦立ちのそのものの効能よりも、道場生の足元…