空手のススメ、徳島の田舎道場から

written by 逢坂祐一郎(新極真会 第8回世界大会 2位)

2021-11-20から1日間の記事一覧

型の跳躍動作で高める、足裏コントロールのシフトウェイト

昨日の型稽古は平安 3。 www.youtube.com 平安 3 にはジャンプする跳躍の動作があります。 跳躍動作での重要ポイントは膝を抱えるように高く飛び、足の裏をなるべく地面から離すことにありますが、高く飛ぶのに付随してさらに重要となってくるポイントは、着…