昨日のミット稽古は少年部、一般部クラスともに、普段あまり行わない二段蹴りを。 前蹴りの二段蹴り www.youtube.com 回し蹴りの二段蹴り www.youtube.com 私が白帯から黒帯を取得するまでお世話になった支部では、天井に吊るしたテニスボールを蹴る二段蹴り…
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