私が指導する少年部のフィジカルトレーニングでの定番メニューのステップ練習。 www.youtube.com 私はこのトレーニングの要点として、ステップとは一見関係なそうな視点の指導を重視しています。 このトレーニングを行うと、ステップの切り返しポイントに置…