昨日の美馬道場一般部クラスのミット稽古。 www.youtube.com 技の返しのタイミングへの意識を高めるために、上段のディフェンス動作を取り入れました。 技を受けたら返す、技を被弾しても返す、技の返しは組手の展開の中の重要な一局面です。 重要な一局面と…