昨日の美馬道場一般部クラス、参加者が 6 月、7 月と試合が続くため選手稽古を。 www.youtube.com 稽古の冒頭、型部門出場者は規定型の稽古、組手部門出場者はシャドートレーニングを行いました。 型、シャドーともに一人で行う点で類似のものですが、動作の…