阿南道場のアドバンスクラスでは、土曜日の鴨島道場の居残り稽古で行っている顔面パンチと簡単な組技 OK のスパーリングを行うようになりました。 www.youtube.com 個人的に反応・反射能力の向上と維持には、このスパーリングは最適に思い、ボクシング、キッ…