空手のススメ、徳島の田舎道場から

written by 逢坂祐一郎(新極真会 第8回世界大会 2位)

2022-08-25から1日間の記事一覧

出力動作と入力動作、負荷を設定しにくい入力動作を高めるための負荷

空手の動作は攻守、いわゆるオフェンスとディフェンスに大別されることができます。 オフェンス動作は突きや蹴りといった、その動作に必要なパワーやスピードを発出させることから出力動作と言える思います。 それ対しディフェンス動作は、相手の発出された…