空手のススメ、徳島の田舎道場から

written by 逢坂祐一郎(新極真会 第8回世界大会 2位)

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

空手に対する先入観、固定観念を持たない保護者の理解は、束縛でない子どもへの包容力へ

時折、拝見させていただく新極真会徳島西南支部の保護者様の空手に関するSNS で「親子で学ばせていただいている」「親子で成長させていただいてる」とのコメントを目にします。 そういったコメントに対し、私は単に社交辞令的な表記とは感じず、空手に対する…

練習でのスパーリング、試合での組手で使い分けるべき心情

先日の香川錬成大会では、何名かの道場生の試合を審判しました。 そのうちの 1 名の試合、試合早々からペースを握るも、ある程度の攻勢のまま攻めきっていない印象の道場生がいました。 攻めきっていない分、相手選手も攻勢に出て本戦が終了。 攻めきる印象…

香川錬成大会、三重錬成大会、頑張ることとは我慢すること、無駄にならない稽古の涙

昨日の日曜日 (6/26) は香川錬成大会でした。 まずは大会を開催してくださった原内師範、香川中央支部のスタッフの皆さん、素晴らしい大会をありがとうございました。 さて新極真会徳島西南支部からは 11 名がエントリー・出場。 大会は二部制で行われ、1 部…

空手の型稽古で身に付ける力〝考える力〟

学びには〝考える〟ことが大切だとよく言われます。 私は少年部クラスの型稽古の指導においては手本となる道場生を先頭に立ってもらい、後ろに並ぶ道場生より先に動作を行ってもらい、後ろの道場生は後からその動作を追うといった手法をよく取ります。 www.y…

私が空手の稽古らしくない気合いの発声のない稽古に、違和感を感じない理由

空手の稽古は通常、一般的には動作に合わせて「エイッ」「セイッ」などと気合いを高める発声を行いますが、新極真会徳島西南支部はコロナ禍以降、コロナ対策として稽古時での気合いの発声を制限しています。 www.youtube.com 発声なしの稽古は空手らしくなく…

武道競技の試合の価値の特性、試合の価値を試合後の長きに渡って定める

先ごろ行われた格闘技の一大イベントについて、ネットを中心に大会後も盛り上がっています。 大会前のドタバタや興行収入が莫大な額に登ったことなど、話題には事欠かず、その盛り上がりは格闘技競技と類似的な武道競技の指導者として正直羨ましくもあります…

我慢が意地に、意地がプライドに、空手の我慢はプライドとなるべきもの

昨日の日曜日(6/19) は、審査会及び支部内強化稽古でした。 審査会は組手以外の項目を9 時~10 時までの間に行い、受審者は審査会に続く支部内強化稽古への参加を義務付け、それを組手審査としました。 支部内強化稽古は、10 時20 分~11 時50 分の間で行い…

強い選手との対戦で事前に感じるプレッシャー、ストレスが、試合後に転化するもの

6/26 ㈰に行われる香川錬成大会のトーナメントが新極真会香川中央支部、支部長、原内師範のブログに掲載されています。 harauchi-dojo.com 出場者の皆さんはご確認ください。 一昔前の全日本大会以外の大会は、大会当日までトーナメントが分かりませんでした…

純粋に競技に向き合うこと、勝利に打算を図らない

9 月 4 日㈰に美馬市脇町のうだつアリーナで行われる、徳島錬成大会の申込み案内を開始しました。 前回、前々回とコロナ禍により、コロナ禍以前よりも案内範囲を縮小しておりましたが、今回より新極真会支部・道場には以前どおり、新極真以外の諸流派の皆様…

阿南道場のアドバンスクラス、あらゆる世代に提唱するアンチエイジングへの取り組み

阿南道場のアドバンスクラスでは、土曜日の鴨島道場の居残り稽古で行っている顔面パンチと簡単な組技 OK のスパーリングを行うようになりました。 www.youtube.com 個人的に反応・反射能力の向上と維持には、このスパーリングは最適に思い、ボクシング、キッ…

兵庫錬成大会で感じた各支部・道場の選手の競技レベルの高まり、コロナ禍でも稽古を続けてきた選手たち

昨日 (6/12) の日曜日は、兵庫錬成大会でした。 まずはレベルの高い素晴らしい大会を開催してくださった山田師範、兵庫中央支部の皆さん、ありがとうございました。 支部としても非常に良い経験を積ませていただきましたが、昨日の経験を今後に繋げて行きた…

型稽古、シャドートレーニングの要点、〝様〟になる型、シャドー

昨日の美馬道場一般部クラス、参加者が 6 月、7 月と試合が続くため選手稽古を。 www.youtube.com 稽古の冒頭、型部門出場者は規定型の稽古、組手部門出場者はシャドートレーニングを行いました。 型、シャドーともに一人で行う点で類似のものですが、動作の…

少年部クラスのフィジカルトレーニング、年齢に適したトレーニングを提供

私が指導する少年部クラスのフィジカルトレーニングで、よく行うトレーニング種目。 www.youtube.com 上の動画に挙げている 3 つの種目のうち、一つ目は前転。 前転では、回転して立ち上がる時に手を使わずに起立のように身体が真っ直ぐなるように立つように…

私の型稽古の指導方法、協調性の重視

私の型稽古の指導風景。 www.youtube.com 私は型稽古の指導において、最初から事細かに順番や動作を口頭で説明しません。 どんな世代の道場生でも、まずは順番や動作は出来る人の動作や順番を真似て自分で覚えるように促します。 そして自発的にある程度、順…

違いが生じる各世代の道場生の稽古の主題にあって、共通で必要なもの

新極真会徳島西南支部では、色んな世代の道場生が稽古に参加しています。 多様な世代への道場生に対して、私は各世代に応じた稽古の主題みたいなものを設定して指導しています。 その主題とは大まかに、幼年、小学生低学年に対しては、人の話、私が指導で話…

楽 ( らく ) ではない楽しい空手、面白さから派生する楽しさ

〝楽しい空手〟といった謳い文句を見かけることがよくあります。 〝楽しい空手〟と謳うことを否定する訳でなく、また私は否定する立場にもありませんが、正直個人的には少しの違和感を感じます。 楽しいとは楽 ( らく ) の意味も含みますが、空手に強さを求…

私が身なりに無頓着な理由〝身なりを身のこなしで装う〟

私は身なりには無頓着なところがあり、お洒落には疎く、またそのセンスもないように自分で思います。 私が身なりに無頓着になったのは理由があり、肥満体型になった小学生の頃から合う服のサイズが少なく、服を選ぶのに気に入ったものを選ぶというより、合う…

熱中症対策としての道着の軽装化、軽装化であっても道着を着る意味は失わない

新極真会徳島西南支部では、例年 7 月 1 日~9/31 までを熱中症対策として道着の上着を T シャツに代用し、稽古着の軽装化期間としています。 今年は昨日の 6 月 1 日より、軽装化期間を前倒ししました。 少年部クラスでは早速、軽装化の稽古姿が見られまし…