土曜日(3/7)の自主練習。
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道場稽古休止期間中、スパーリングをする回数が普段より増えたため、反応・反射が良くなってきたかと。
アンチエイジングとして反応・反射を低下させないことは、自身のトレーニングの最大のテーマです。
組手・スパーリングにおける反応・反射の極致は、カウンターであるように個人的に思います。
ゆえにカウンターは、私にとっての最高のパフォーマンス。
何歳になってもカウンターを取れるようにスパーで反応・反射を練り、フィジカルトレーニングでカウンターの起動点となる軸を強化して行きたいと思います。
※新極真会徳島西南支部は新型コロナウイルス対策として3/2㈪～3/11㈬まで、全道場にて稽古を休止します。
稽古再開は3/12㈭です。
