空手のススメ、徳島の田舎道場から

written by 逢坂祐一郎(新極真会 第8回世界大会 2位)

呼吸のコントロールは自制心。

 現在稽古では、新型コロナでの飛沫感染対策として、息を乱さない稽古を指導しています。

 昨日の鴨島道場一般部クラスでは、参加者の皆さんが各々注意を払っていましたが、その表情はいつもよりも緩みのないものでした。

 緩みのない表情は、自制心の表れと思います。

 息を乱さない、呼吸のコントロールは自制心を高めることになると思います。

 今、伸ばせる部分を、また一つ見出したように思います。

 今、稽古を行うには、今に合致した稽古の意義が必要に思います。

 自制心を高めることは、今に合致していると言えるかと。

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