昨日(6/16)の徳島市加茂道場
少年部クラス(18時30分~19時30分)
一般部クラス(19時45分~20時45分)
昨日の型稽古では、平安1を稽古。
個人的に平安1の重要ポイントは、第3挙動(動画スロー部分)であると思います。
体の方向転換とともに、前屈立ちから猫足立ちへ。
前屈立ちは前足重心、猫足立ちは後ろ足重心。
前足重心から後ろ足重心の重心移動、シフトウェイトは組手に必要な動きです。
型でのシフトウェイトをしっかり意識し、練り上げることで組手の動きは空手らしいものになると個人的に思います。