昨日(7/3)の徳島市加茂道場。
少年部クラス(18時30分～19時30分)
受け返し棒を相手の下段回し蹴りに見立てて、ステップで躱し、上段回し蹴りを返す。
一般部クラス(19時45分～20時45分)
後ろ回し蹴りから上段回し蹴りの振り切り。
5本蹴りに代表されるように高い蹴り技の反復で、蹴り技自体を修得するとともに、体幹、足腰、バランスを練り上げるのは極真空手の伝統修練の一つ。
昔は5本蹴りの往復を30分間連続で行った、というお話を聞いたことがあります。
私も大学時代、当時の道場で動画の後ろ回し蹴りからの回し蹴りを、片足立ちから足を入れ替えながら蹴る移動稽古を20分近く行ったことがあります。
かなり、きつかったですが、当時のような稽古を真摯に取り組んでいたから、アラフィフとなった今でも上段が蹴れるように思います。
若い道場生には、上段系の蹴り技の修得に積極的に取り組んで欲しいと思います。
