ミット稽古、膝蹴りの連打 7.10.2020美馬道場

　昨日(7/9)の美馬道場。

　1部クラス(19時～20時)

　2部クラス(20時15分～21時45分)　　

　昨日のミット稽古は膝蹴りの連打がテーマ。

7.9.2020美馬道場　ミット稽古

　奥足から前足、前足から奥足の膝蹴りの連打を左右の構えで、またワンツースリーの突きを交えた連打の打ち込みを、同じく左右の構えで4回合わせた後、突きと膝蹴りのみで自由に打ち込みました。

　結局、組手、スパーリングでは自由に突き・蹴りを打つことになりますが、突き・蹴りの単発、一つのコンビネーションをしっかり打ち込みで練り上げた上で自由の打ち込みに移行した方が、ミット稽古の効果は高まるかと。