昨日(8/19) の鴨島道場。
少年部クラス1 部(17 時45 分～18 時45 分)
少年部クラス2 部(19 時～20 時)
一般部クラス(20 時15 分～21 時15 分)
昨日の昼間は、パーソナル格闘技エクササイズ・ストライクフィットネスin 鴨島。
暑い中、受講者のお二方は頑張られていました。
スパーリングでは、トレーニングメニューのステップ練習が奏功して、相手をする私も道場の隅に追い詰められ、なかなかステップだけでは躱しきれないようになってきました。
顔面に被弾する回数も増えてきましたが、メイウェザーのL 字ブロックで対応を試みてます。
動画を見ると、全然、L 字ブロックが甘いですが、メイウェザーを研究して練り上げて行きたいと思います。
ストライクフィットネス、結構、私自身の練習になってたりします。
