徳島 空手 逢坂道場日記

徳島市 吉野川市 美馬市にある空手道場のブログです。 

受け返し、4 つの基本型から…。

 昨日の定番稽古、受け返し、一般部クラスでは以下の4 つの基本型

 ・その場での受けからの返し

 ・バックステップからの返し

 ・サイドステップからの返し

 ・間合いを詰めてからの返し

 から〝その場での受けからの返し〟を、相手の右の上段回し蹴りをその場で受け素早く左下段を返し、ワンツーのフォロー、相手の反撃の左前蹴りをバックステップしながら捌き、右上段回し蹴りを振り切りで返すパターンで行いました。


鴨島道場一般部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。

 オフェンスとディフェンス、〝攻〟と〝防〟の明確さは組手・スパーリングのレベルの高さを示すものです。

 攻防は滞りのない流れるような展開が求められますが、流れるような攻防の展開は無数の受け返しのパターンを何度も反復し、身体に仕付けることが肝腎です。

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 私の指導では、4 つの基本型から無数の受け返しのパターンを創出して行きます。


 昨日の鴨島道場

 ストライク・フィットネス( セミパーソナル)14 時~15 時


ストライク・フィットネス 11.4.2020 ※この動画は音声が出ます。

 少年部一部クラス(17 時45 分~18 時45 分)


鴨島道場少年部1部 11.4.2020 ※この動画は音声が出ます。

 少年部二部クラス(19 時~20 時)


鴨島道場少年部2部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。

 一般クラス(20 時15 分~21 時15 分)


鴨島道場一般部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。

 11.5.2020 記