昨日の定番稽古、受け返し、一般部クラスでは以下の4 つの基本型
・その場での受けからの返し
・バックステップからの返し
・サイドステップからの返し
・間合いを詰めてからの返し
から〝その場での受けからの返し〟を、相手の右の上段回し蹴りをその場で受け素早く左下段を返し、ワンツーのフォロー、相手の反撃の左前蹴りをバックステップしながら捌き、右上段回し蹴りを振り切りで返すパターンで行いました。
鴨島道場一般部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。
オフェンスとディフェンス、〝攻〟と〝防〟の明確さは組手・スパーリングのレベルの高さを示すものです。
攻防は滞りのない流れるような展開が求められますが、流れるような攻防の展開は無数の受け返しのパターンを何度も反復し、身体に仕付けることが肝腎です。
私の指導では、4 つの基本型から無数の受け返しのパターンを創出して行きます。
昨日の鴨島道場
ストライク・フィットネス( セミパーソナル)14 時～15 時
ストライク・フィットネス 11.4.2020 ※この動画は音声が出ます。
少年部一部クラス(17 時45 分～18 時45 分)
鴨島道場少年部1部 11.4.2020 ※この動画は音声が出ます。
少年部二部クラス(19 時～20 時)
鴨島道場少年部2部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。
一般クラス(20 時15 分～21 時15 分)
鴨島道場一般部 11.5.2020 ※この動画は音声が出ます。
11.5.2020 記
