昨日はカルチャーセンター徳島さんで「やわらかカラテ」。
「やわらかカラテ」では、少しだけスパーリングも行っています。
本格的な空手をやわらかく練習し、健康増進に繋げることが「やわらかカラテ」のコンセプトですが、スパーリングは健康を計る、有効なトレーニングと個人的に思います。
受講生の皆さんには、スパーリングで自在に動く体を実感し、ご自身の健康を感じていただくようになって欲しいと思います。
そのためには練習内容を、常に試行錯誤していきたいかと。
12.5.2020 記
昨日はカルチャーセンター徳島さんで「やわらかカラテ」。
「やわらかカラテ」では、少しだけスパーリングも行っています。
本格的な空手をやわらかく練習し、健康増進に繋げることが「やわらかカラテ」のコンセプトですが、スパーリングは健康を計る、有効なトレーニングと個人的に思います。
受講生の皆さんには、スパーリングで自在に動く体を実感し、ご自身の健康を感じていただくようになって欲しいと思います。
そのためには練習内容を、常に試行錯誤していきたいかと。
12.5.2020 記