徳島 空手 逢坂道場日記

徳島市 吉野川市 美馬市にある空手道場のブログです。 

トレーニング、「自分は変わる」「自分は変わってしまう」ことを知る手段

 今、読んでいる本によると大昔の偉い哲学者が「万物は流転する」といったように、人間も生老病死、変わり続けるものであるのに、人は「自分は変わらない」と思い込む習性があるようです。
 その習性が現代では強くなり、様々な問題を起こっているようです。
 私の住む田舎町のコンビニでもここ数年で 3 回くらいありましたが、最近社会で頻繁に起こるお年寄りが車の運転でアクセルとブレーキを踏み間違えて起こすような事故は、「自分は変わらない」と思い込む問題の一つかと個人的に思います。

 さて、昨日は昼間に久しぶりにパーソナルトレーニング・ストライクフィットネスのレッスンがあったので、レッスン終了後、夕方の指導までの隙間時間に自分のトレーニングを。


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 最近はよりこまめに自分のトレーニングをするようになりましたが、私がこまめに自分のトレーニングをする動機は「自分の力を落としたくない」からです。
 人の習性である「自分は変わらない」との思い込みは、「変わりたくない」との願望の裏返しでもあると思いますが、そう思うと私のトレーニングの動機も「自分は変わらない」との思い込みからの流れであるように思います。
 しかし「変わりたくない」との願望は、実は変わりたくないと思った時点で、その反面で「自分は変わってしまう」ことを知っていることになります。
 「自分は変わらない」との思い込みから醒める、「自分は変わる」「自分は変わってしまう」ことを知る手段は色々とあると思います。

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 総称的な意味のトレーニングなどは、その最たる例です。
 人はトレーニングを続けるとその成果によって自分が変わることが実感をし、トレーニングを辞めるとその成果が失われ自分が変わってしまったことを実感します。
 空手を含めて何らかのトレーニングに勤しむ人は、「自分は変わる」「自分は変わってしまう」ことを感覚的に理解している人だと思います。
 「自分は変わる」「自分は変わってしまう」ことを理解できたならば、「他人も変わる」「他人も変わってしまう」ことを理解できると思います。

 昨今、多様性の社会が唱えられています。
 ちょっと論点がずれているかもしれませんが、人は変わる、人に違いが生じることを理解しなければ、社会の多様性は実現しないように思います。
 偉そうなことを書いてしまいましたが、私は変わっていく自分を見据えつつ、自分のトレーニングを今後も欠かさないようにしたいと思います。

 昨日の鴨島道場
 ストライクフィトネス (14 時~15 時 )

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 少年部フィジカルクラス (18 時 20 分~18 時 50 分 )

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 少年部クラス (19 時~20 時 )

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 一般部クラス (20 時 15 分~21 時 30 分 )

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 1.27.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分~19時
合同基本クラス…19時10分~19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分~20時45分
稽古日…金曜日 
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分~19時30分
一般部クラス…19時45分~21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分~18 時 50 分
少年部クラス 19 時~20 時
一般部クラス…20 時 15 分~21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分~17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分~19 時
一般部クラス…19 時 15 分~20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時~20 時
一般部クラス…20 時 15 分~21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時~11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時~19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分~20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分~21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時 15 分~19 時 15 分
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 30 分~20 時
<三好郡東みよし町の道場>
三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄  
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分~20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30~20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。