一昨日(4/21)にアップした自宅練習動画、蹴り・中級・上級者編の注意点です。 蹴りは実際に対象物を蹴る蹴り足と、体を支える軸足とに両足の役割が分担されます。 蹴りにおける両足の役割分担において、個人的には軸足の方が重要に思います。 軸足と体幹を繋…