昨日(12/11)の鴨島道場。 少年部クラス、ミット稽古。 IMG 2383 ワンツースリーの空突き→左右のローを2秒縛りで。 一般部クラス、ミット稽古。 IMG 2384 前内ロー→下突き→ワンツー→左右のミドル及びハイ。 居残りクラス、チューブミット。 IMG 2385 さて本日…
昨日(12/10)の徳島市加茂道場。 少年部クラス、型稽古、平安その1。 IMG 2378 昨日は動作の正確性に稽古の焦点を起き、1挙動ずつの号令稽古で正確性を欠いた道場生は、稽古中でも見学へと。 見学させる理由は、稽古に緊張感を持たせるためでもありますが、稽…
金曜日(12/6)～昨日の日曜日(12/8)まで山梨県で行われたユースジャパン強化合宿2019に、徳島北東あわじ支部・西南支部の参加者を引率し、また自身オブザーバーとして参加してきました。 北は北海道から南は沖縄まで、全国の新極真会の小学5年生～19歳以下の…
昨日(12/4)の鴨島道場。 少年部クラス、型は平安2。 IMG 2348 順番指導はあまりしない型指導。 型の意味合いは、自主性そのものが一面にあるように思います。 順番を覚えるのも、ただ説明を聞いて受け身になるのではなく、周りを真似て自ら覚えていくことで…
昨日(12/3)の徳島市加茂道場。 少年部クラス。 IMG 2344 型は平安2。 一般部クラス。 IMG 2345 ミット稽古は、カウンターの前足前蹴り→ワンツースリー→左右のハイ及びミドル。 今朝の新聞に、子どもへの体罰の定義と具体例が掲載されていました。 個人的に具…
昨日(12/2)の美馬道場。 合同クラス、組手立ちからの空突き・空蹴り。 IMG 2341 前足の前蹴り→ワンツーを行いましたが、前足前蹴りは相手の入り際へのカウンターに適しています。 しっかり、使えるようになって欲しいかと。 居残りクラス、受け返し。 IMG 23…
金曜日(11/29)の徳島市加茂道場。 少年部クラス。 IMG 2313 一般部クラス。 IMG 2314 土曜日(11/30)の鴨島道場。 選手クラス1部。 IMG 2316 少年部クラス。 IMG 2317 選手クラス2部。 IMG 2319 一般部クラス。 IMG 2320 居残りクラス。 IMG 2321 昨日の日曜…
昨日(11/28)の美馬道場。 合同クラス、型稽古。 IMG 2311 型は一つ一つの動作を区切るように行いますが、その動作を全力で行うことが大切です。 型稽古の目的である鍛錬、いゆわるフィジカル強化は全力を出すことで培われ、型の試合で判定の最重要項目である…
昨日(11/27)の鴨島道場。 少年部クラス、型。 IMG 2306 少年部クラスでは型の順番は詳しく説明せず、出来る人を目で追って覚えるようにしていますが、追っている目はどの子も真剣そのもの、学びの姿勢が感じられます。 自ら学ぶ姿勢へ導くことは、少年部指導…
昨日(11/26)の徳島市加茂道場。 少年部クラス、ワンツーの打ち込み。 IMG 2300 前足をしっかり作って打ち込むことがポイントですが、私は組手のあらゆる局面で前足を作ることを重視しています。 その理由は多々ありますが、その一つは、突きの威力の源ととな…
昨日(11/25)の美馬道場。 合同クラス、組手立ちでの空突き(追い突き)。 IMG 2293 拳に体重を乗せることをしっかり意識して。 居残りクラス、スパーリング。 IMG 2297 IMG 2299 昨日は久しぶりにヨウタ君が参加。 ラクビー仕込みのタックルが冴えてました。
金曜日(11/22)の徳島市加茂道場。 少年部クラス、組手立ちでの空突き・空蹴り。 IMG 2277 ワンツー→膝蹴りの連打。 一般部クラス、ミット稽古。 IMG 2278 膝蹴り連打→ワンツー→ハイ。 そして土曜日(11/23祝日)は和歌山県大会でした。 まずは素晴らしい大会を…
昨日(11/21)の美馬道場。 合同クラス、型稽古。 IMG 2275 新入門・初心者の道場生に対して、初歩の型である太極1は順番を詳しく指導しません。 順番は周りの先輩を見て、覚えてもらいます。 〝自分から学ぶ〟という稽古で一番大切なことを、最初から学んでも…
昨日(11/20)の鴨島道場。 少年部クラスのスパーリング。 IMG 2271 IMG 2272 少年部道場生の成長が一番伺えるのは、やはりスパーリングかと思います。 スパーで泣いていた子が、泣かずに頑張っている姿には大きな成長を感じます。 一般部クラスのミット、ワン…
昨日(11/19)の徳島市加茂道場。 少年部クラスの移動稽古。 IMG 2266 変更されたサンチン移動の複合技を。 肘打ちは引き手を取って、最後の鉄槌打ちは上段突きの位置に。 一般部クラスのスパーリング。 IMG 2267 IMG 2268 IMG 2269 一般部のスパーリングでは…
昨日(11/18)の美馬道場。 合同クラス。 IMG 2263 ミット稽古はワンツー→膝蹴り→ハイ。 ワンツーで相手の構えを崩し、膝で腹を効かし、ハイで極める、といった一連の流れをイメージして欲しいと思います。 居残りクラス。 IMG 2265 出入りの攻防に細心の注意…
金曜日(11/15)の徳島市加茂道場。 少年部クラス。 IMG 2246 一般部クラス。 IMG 2247 土曜日(11/16)の鴨島道場。 選手クラス1部。 IMG 2250 少年部クラス。 IMG 2253 選手クラス2部。 IMG 2254 一般部クラス、一般部クラスは動画を撮り忘れて…。 居残りクラ…
昨日(11/14)の美馬道場。 合同クラス。 IMG 2244 ミット稽古はワンツー→ミドル・ハイ、蹴りの連打を上下に蹴り分けて。 蹴りの連打を、技の散らしに転用して欲しいかと。 居残りフィジカルクラス。 IMG 2245 片足立ちのメニューを変更。 個人的に片足立ちは…
昨日(11/13)の鴨島道場。 少年部クラス。 IMG 2238 ミット稽古はワンツー→ハイの2連打を2秒間隔で。 蹴りの連打のスピードを高めることは、蹴りの繋ぎ、そして蹴りの単発自体のスピードも高めるもの。 蹴り連打のスピードは、しっかり意識して欲しいと思いま…
昨日(11/12)の徳島市加茂道場、 少年部クラス。 IMG 2234 型稽古の号令は無号令の緩急に合わせるパターンと、各動作の間(ま)を空けるパターンとで行っています。 間を空ける号令は各動作の〝極め〟の意識を高めるためですが、無号令における緩急は極めが伴わ…
昨日(11/6)の鴨島道場。 少年部クラス。 IMG 2220 前蹴りをステップで躱し、上段回し蹴りを返す約束組手を2秒縛りで。 約束に秒の縛りをかけ、スムーズな身のこなし、そして体捌きの練り上げを。 一般部クラス。 IMG 2222 約束組手は追い突き、返しのワンツ…
昨日(11/5)の徳島市加茂道場、 少年部クラス。 IMG 2215 移動稽古は後屈手刀受け。 大きく回す手刀受けの軸を、後屈立ちの重心が掛かる後ろに取り、腕の振りに遠心力を掛け、強くすることを心掛けて欲しいかと。 一般部クラス。 IMG 2217 ミット稽古では、ワ…
金曜日(11/1)の徳島市加茂道場、 少年部クラス、 IMG 2190 一般部クラス。 IMG 2191 土曜日(11/2)の鴨島道場、 選手クラス1部、 IMG 2195 少年部クラス、 IMG 2198 選手クラス2部、 IMG 2200 一般部クラス、 IMG 2201 居残りクラス。 IMG 2202 そして昨日、…
昨日(10/31)の美馬道場、 合同クラス。 IMG 2186 昨日のミット稽古は前後ステップからのワンツースリー・ハイを2秒しばりで。 空手の速さの一端は、例えば2秒と瞬間のうちに、どれだけ複数の動作を連動しまとめられるか? また複数の動作の連動を、どれだけ短…
昨日(10/29)の徳島市加茂道場、 少年部クラス、 IMG 2176 ミット打ちは突きのみで自由を。 私の指導では、よく見本を提示します。 見本は私の場合もあれば、動画のように複数の道場生であったりと。 見学する道場生にあっては、見本を自分の動きへと受け入れ…
昨日(10/28)の美馬道場 合同クラス、 IMG 2166 昨日は、気合を全員が大きく発声するように指導。 居残りクラス。 IMG 2167締め技の危険性を、身体知として認識して欲しいかと。 昨日は居残りクラスに阿南道場の藤枝さん、宮川さん、丸山君が参加。 IMG 2173 …
金曜日(10/25)の徳島市加茂道場、 少年部クラス、 IMG 2155 移動稽古では前屈立ち→後屈立ち→騎馬立ちと立ち方を変えて。 一般部クラス。 IMG 2156 型はサイファを。 土曜日(10/26)の鴨島道場、 選手クラス1部、 IMG 2158 稽古の最後はダッシュ、背走をしっか…
ゴロフキンのトレーニングを真似して新メニュー。
103歳の方の身体知に学ぶ。
一昨日(10/21)の美馬道場 合同クラス、 IMG 2135 IMG 2136 居残りクラス。 IMG 2140 IMG 2141 居残りクラスのスパーリングは顔面突き、簡単な組技有りでのスパー。 顔面突きへのディフェンスはブロックをなるべく用いず、突きへの手での捌き、もしくはステッ…
