格闘技エクササイズ、ストライク・フィットネスの特色はスパーリング( パンチのみ) です。 ジャンルを問わず全てのスパーリングは単なる運動を意味する〝エクササイズ〟のみならず、健康への意識が伴う運動である〝フィットネス〟として非常に優秀と個人的に…