昨日の鴨島道場一般部クラスのスパーリング。 www.youtube.com 一般部クラスでのスパーリングでは相手にダメージを与えるようなガチンコを禁止とし、軽く技を与えるライトコンタクトを心掛けるように指導しています。 ライトコンタクトに限定する理由は、一…