〝鉄は熱いうちに打て〟スパーリングにおいて体で理解する痛み

　昨日の少年部クラスのスパーリング、途中でお腹を効かされた道場生が「痛いので止めても良いですか」と、私の元に走り寄ってきました。
　途中のリタイヤを認めましたが、リタイヤ前に「なんで痛いか分かるか。打たれるから痛いんだよ。」「打たれたら痛いんだ。打たれたら痛いのを知るのが空手であり、打たれても大丈夫な体を作るのが空手であり、打たれないようにするのが空手だよ。」と声をかけました。

　〝打たれたら痛い〟誰でも知っていることですが、このことを本当に理解するのは意外と容易でないと思います。
　昨今、頻繁に報道されている痛ましい事件の加害者などは、根本的に痛みを体で知らないことが原因にあるように個人的に思います。
　痛みを体で理解し、心身ともに痛みに強い体を作り、そして心身ともに痛みを被らない、人に痛みを与えない術を身に付けるのが空手を学ぶの大切な意義の一つだと思います。
　個人的に空手は、痛みを体で知ることから始まり、痛みを知らずして空手の稽古は成り立たないように思います。

　〝鉄は熱いうちに打て〟という、ことわざがあります。
　ポピュラーなことわざですが、改めて意味を調べてみると「鉄は熱して柔らかいうちに打って鍛えるように、人も純粋な気持ちを失わない若いうちに鍛錬すべきである。」とあります。
　このことわざは、少年部道場生のスパーリングの意義に、正に当てはまるものだと思います。
　少年部クラスでのスパーリングでのリタイヤは、我々の空手ではよくあることですが、その都度、体で痛みを知ることを伝えて行きたいと思います。

　< 支部内連絡 >
　明後日の日曜日 (9/18) は昇級審査会と支部内強化稽古です。
　昇級審査会…9 時～10 時　服装…上下道着
　支部内強化稽古…10 時 15 分～11 時 45 分　服装…自由
　場所は両方とも鴨島東中学武道場です。
　参加する道場生の皆さんは頑張りましょう !!
　支部内強化稽古では中学生以上の希望者でアドバンス・スパーリング ( 顔面パンチと簡単組技有り ) を行います。
　アドバンス・スパーリングへの参加者はグローブを持参してください。

　木曜日 (9/15) の美馬道場
　少年部クラス (19 時～20 時 )

　一般部クラス (20 時 15 分～21 時 30 分 )

　9.16.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です

自然に沿った〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟

　今朝の徳島新聞に個人的に、とても興味深い記事が掲載されています。
　〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟といった言葉が今の社会では氾濫しているそうですが、確かによく見かけるキーワードです。
　この氾濫は、以前の社会で主流であった〝自分はこうあるべき〟といった〝べき論〟に対する反動と筆者は分析しています。

　しかし巷ではダイエットや育毛が流行しており、その勢いは加熱するばかりであり、〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟といった割には太った自分、ハゲている自分は否定するものであり、現状は「ありのままには程遠いのでは ?」と筆者は問いかけています。
　ただスリムな自分でありたい、髪がフサフサな自分でありたいと願うことが〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟であると言われるならば、筋が通っており上記の問いかけでの反論は難しいそうです。

　私も筋が通っているように思いますが、ただその筋は曲折しているように思います。
　自分で願う〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟は特にダイエットで加熱しているようで、最近では脂肪細胞を凍結させたり、内服薬や注射で減量を促進させる医療ダイエットが発展しているそうです。
　私は医療ダイエットは病気でそれが必要な人もいるとは思いますが、健常者が医療ダイエットに手を出すのは人間の自然摂理に反するように思い、また危険すら感じます。

　自分で願う〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟であっても、それは人の自然を根底としなければならないと思います。
　私は本来コンプレックスが強く「〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟であってはいけない」と思春期の頃に思い、空手にのめり込んだのも「自分を変えたい」と強く思ったからです。

　私の場合、自分を変える手段が空手であり、その方法は稽古、トレーニングでした。
　自分で願う〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟を追い求めることと、〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟を否定し自分を変えたいと思うことは、方向性としては同じで
すが手段と方法が違ってくるように思います。
　「全てがそうだ」と断定できるものではありませんが、私は前者は自然に逆行しがちとなり、後者は自然に沿うもののように思います。

　私の空手における稽古とトレーニングは、自然に沿うものでした。
　自然に沿う稽古とトレーニングに関しては、ブログで書きたいとことがあります。
　それは別の機会としたいと思いますが、〝ありのままの自分〟〝自分らしさ〟は人としての自然を根底に見据えた方が良いと思います。

　水曜日 9/14) の鴨島道場
　少年部フィジカルクラス (18 時 20 分～18 時 50 分 )

　少年部クラス (19 時～20 時 )

　一般部クラス (20 時 15 分～21 時 30 分 )

　9.15.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

稽古中の私語の厳禁、吉田松陰のエビソード

　我々の空手において、稽古での私語は基本的に厳禁です。
　私は道場生同士のコミュケーションのために休憩中などの談笑は大いに認めていますが、約 30 年前、私が本格的に空手を始めた支部では休憩中でも談笑などはあまりせず、稽古においての私語はほとんどありませんでした。
　おそらく全国の支部で稽古においての私語はほとんどなかったと思いますが、私語が厳禁なのはいかにも武道的であると言えると思います。

　私語が厳禁なのが、なぜ武道的なのか ?

　よくブログで書いてあることですが、私は武道とは武士道であると思っています。
　武士道とは〝公〟という観念を重視します。
　武士が〝公〟を重んじるエピソードに、幕末において活躍する志士の多数に大きな影響を与えた吉田松陰の逸話があります。

　吉田松陰を教育した人物に、玉木文之進という武士がいます。
　松陰が今の学校制度で言えば小学校低学年か中学年の頃、玉木文之進のある講義中、ほほを蚊にかまれて、ほほを掻いたところ、玉木文之進は松陰を気絶するほど殴ったそうです。
　気絶するほど殴った理由は、講義を受け学問を高めることは、それを将来主君のために活かすためであり、言わば〝公〟であり、ほほを掻いたことは痒みに堪え兼ねる〝私〟の行為であり、公に私を持ち込んではいけない、といったことでした。
　この松陰のエピソードは松陰が生きた江戸時代後期でも極端な例のようですが、公私混同の言葉が今も残るように、日本人、特に武士は〝公〟と〝私〟を分ける観念は強かったようです。

　武士の〝公〟を重んじる観念は、主君への忠誠心を培養するための側面が強かったようです。
　封建の世ではない現代において、忠誠心は時代にあまりそぐわないものです。
　吉田松陰は〝至誠の人〟と言われ、忠誠心、そして使命感、責任感の強かった人です。
　忠誠心は使命感、責任感を派生させるものであると思いますが、忠誠心の元となる〝公〟への意識は、現代においてそれを高めることによって、ダイレトに使命感や責任感を培養させる下地になると思います。

　複数で稽古をする現代の空手道場において、稽古は〝公〟です。
　私語のみならず〝公〟を意識する機会は空手にはたくさんありますが、武道空手として、道場生における〝公〟への意識を高めて行きたいと思います。

　月曜日 (9/12) の阿南道場
　合同クラス 1 部 (18 時～19 時 )

　合同クラス 2 部 (19 時 15 分～20 時 15 分 )

　9.13.2022 記

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<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

アドバンス・スパーリングでの型の技の発見、〝山突き〟

　稽古の休講や時間変更で、久しぶりとなった鴨島道場土曜日の居残り稽古、居残り稽古ではアドバンス・スパーリングとして顔面パンチと簡単な組技ありで行っています。
　アドバンス・スパーリングでは時折、型の技の発見がありますが、先週の居残り稽古でもその発見がありました。

　発見した技は〝山突き〟。

www.youtube.com

　新極真会の型では撃砕大にその技がありますが、型では両手で同時に突きを打ちます。
　スパーリングではワンツーのタイミングで打ってますが、打つ側としては、ほぼ同時に打ち込む感じで、最初の追い突きを打って残してから逆突きに繋げるため山突きの用法の一手かと私的には思います。

　空手の型の技の解釈は、一つに固定されるものではありません。
　型の技の解釈を一つにすることは、型の自由を奪うもので、型を組手で使えない形骸化させるものと個人的には思います。

　西洋ではゴッドとして神は唯一とします。
　それに対し日本では、八百万の神々と言われるようにたくさん神が存在します。
　この違いは西洋人と日本人のものの考え方の違いにも現れ、西洋人は「これはこうだと」ものの考え方を一つにしがちなのに対し、日本人は「自分はこう思うけど、違う考え方もある」とものの考え方を一つにしません。
　空手の型の解釈が一つに固定されないことは、日本人らしい、ものの考え方が反映されたものと思います。

　日本の空手は世界で愛好されていますが、空手の中に日本らしさをしっかりと反映させることは大切なことだと思います。
　アドバンス・スパーリングでの型の技の発見は非常に面白いものですが、今後、どんな発見が出来るか、楽しみです。

　土曜日 (9/10) の美馬道場、鴨島道場
　美馬道場・合同アドバンスクラス (10 時～11 時 15 分 )

　鴨島道場・少年部アドバンスクラス (15 時 45 分～17 時 15 分 )

　鴨島道場・選手クラス (17 時 30 分～19 時 )

　鴨島道場・一般部クラス (19 時 15 分～20 時 45 分 )

　鴨島道場・居残りクラス (21 時～21 時 45 分 )

　9.12.2022 記

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<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

空手は技を当てないと始まらない、間合い感覚

　初心者のスパーリングを見ていると少年部、一般部ともに突きが相手の体に届かず、相手の手ともに止まる光景をよく目にします。
　そんな光景を目にすると、相手の体に届くように突きを打つよう声を掛けます。
　突きが相手に届かないのは、間合い ( 距離とタイミング ) が感覚的に掴めていないからです。

　初心者と上級者の大きな違いは間合い感覚にありますが、間合い感覚の違いによって上級者は初心者の攻撃を簡単に躱すことが出来たりします。
　初心者はまず、間合い感覚をしっかり身に付ける必要がありますが、間合い感覚を身に付ける取っ掛かりは私はミット打ちが有効に思います。

　ミットに向かって力強くしっかり打つことから、間合い感覚は身に付いていくものと思います。
　間合いは突き、蹴りにしても当てることから生じます。
　突き、蹴りを当てない間合いは、当てることを前提している間合いとは違和感が生じるように思います。
　間合いは空手における最重要項目ですが、突き、蹴りを当てることから間合いを発生することから、私は空手は技を当てないと始まらないと思っています。
　道場生にはしっかりとした間合い感覚を身に付け、その感覚を高めていって欲しいと思います。

　< 支部内連絡 >
　11/6 ㈰に丸亀市空手道錬成大会が行われます。
　初級者向けの大会で、ペアでの型競技などあり部門がバラエティに富んだ参加しやすい大会です。
　ただ支部内締切りを私の海外出帳の関係上 9/17 ㈯となり、受付期間がタイトです。
　出場希望の道場生は、指導員まで申し出てください。
　丸亀市空手道錬成大会の概要はこちらでからご確認ください。↓

https://harauchi-dojo.com/wp-content/uploads/2022/08/d451a7c70a60e38b239d0c3dd633c739.pdf

　木曜日 (9/8) の美馬道場
　少年部クラス (19 時～20 時 )

　一般部クラス (20 時 15 分～21 時 30 分 )

　9.9.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

型の正しい形を骨法に求める、正しい骨法の検証

　我々の空手の型競技は動作の力強さが判定基準として一番重視されますが、私は道場生への型の指導においては動作の正しい形が身に付いた上での力強さを重視し、力強さより正しい形を優先しています。
　正しい形とは内受けの動作であれば肘の角度は 90 度、拳の位置は肩の辺りといったことで、型で力強さを優先させてしまえば、正しい形が崩れてしまうように個人的には思っています。

　正しい形とは、正しい〝骨法〟を示すものですが、骨法とは昔流行ったそういった名の武術がありましたが、ネットで検索すれば表示されますが、〝物事の根本となる基本や枠組みのこと。 日本の伝統的な芸道・武術などの奥儀、こつのこと。 南画の技法のひとつ。〟と言った意味です。
　現代ではあまり骨法という言葉を用いませんが、昔の剣豪を扱った時代小説などでは「我が流儀の骨法は」などといったセリフが出てきますが、昔はよく用いられた言葉のようです。

　西洋人は体の動かし方を筋肉の作用を根本とするのに対し、日本人は体の動かし方の根本を骨の動かし方とすることから骨法との言葉が派生したようで、現代でよく使われている言葉である物事のコツといった〝コツ〟は骨を示すそうです。
　人体の動作は筋肉の収縮、伸張に付随して、骨の動かし方、骨の並びで構成されます。
　腕を真っ直ぐ伸ばす動作であれば三頭筋の収縮、二頭筋の伸張に伴い前腕の骨と二の腕の骨が真っ直ぐに並びます。

　動作における骨の並びが骨法の概要ですが、空手の稽古では骨法の正しさを検証するために、例えば正拳突きで腕の伸ばした状態で拳を正面から押したりします。
　拳を押して肘が簡単に曲がったり、肩が上がったりすると骨の並べ方が正しくないことになります。

　骨法を重視して動作のパフォーマンス高めるのが日本人本来の身体操作と言えると思いますが、骨法の正しさを検証するのに上記以外に練習器具が発達した現代では様々な手段があるように思います。

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　骨法の正しさを検証するのに、新極真会徳島西南支部では最近、押しミットを重視しています。
　押しミットは、ミットを持っている相手を後ろに下がらす要点を骨法に置いてます。

　新極真会徳島西南支部では、型における形の骨法を重視し、その骨法が形だけにならないよう検証し、骨法を組手、スパーリングに反映させて行きたいと思います。

　水曜日 (9/7) の鴨島道場
　少年部フィジカルクラス (18 時 20 分～18 時 50 分 )

　少年部クラス (19 時～20 時 )

　一般部クラス (20 時 15 分～21 時 30 分 )

　9.8.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

試合に負けた道場生への言葉〝また頑張ろう〟強くなるための心の負荷

　日曜日 (9/4) に行われた徳島錬成大会では入賞者にメダルを進呈しますが、それは大会後になります。
　メダルは個人名を記載したものとなり、お手元に届くまで少し時間がかかりますが、入賞者の皆さんには楽しみにお待ち願いたいと思います。

　さて入賞選手には大会当日、入賞メダルの代わりに入賞カードをお渡しし、その栄誉を称えました。

　道場生の中には、初優勝した低学年の道場生が優勝した直後に入賞カードを見せるために、私の元に駆け寄って来る子もいましたが、よほど嬉しかったのだと思います。

　優勝、入賞すれば誰しも嬉しいものと思いますが、その反面入賞に至らず負けてしまえば悔しかったり、惨めな思いをするものです。
　今大会でも、悔しい思いや、惨めな思いをした道場生は、少なからずいると思います。
　それがために、空手が嫌になったり、試合に出ることが嫌になったりする道場生もいるかもしれません。
　そんな道場生に、私は〝また頑張ろう〟と声を掛けたいと思います。

　嫌になったことに対し、〝また頑張ろう〟と声を掛けるのは、心に重荷を与えることかもしれません。
　個人が感じる心の重荷に対する社会の理解は広がり、心の重荷から解放される生き方を選ぶことが昨今の社会では提唱されています。
　私も重過ぎて、対処しきれない心の重荷は捨て去るべきと思います。
　しかし背負える心の重荷は、持った方が良いとも思います。

　重荷は負荷でもあります。
　ウエイトトレーニングに表されているように、体は負荷となる重たい物を持つことによって強くなります。
　心も体同様に負荷をかけることによって強くなります。
　ウエイトトレーニングで持てる重さに限界があるように、心の負荷にも限界はありますが、ある程度の負荷を掛けて心を強くするのが空手の大きな意義の一つです。

　心の負荷は、その程度の見極めが難しいものですが、空手を始めるに当たっては誰しもが〝強くなりたい〟と願ったと思います。
　強くなるためには、体、そして心への負荷が必要であることを道場生には受け止めて欲しいと思います。
　そして心の負荷の程度を見極める感覚を空手で身につけ、それを社会生活に反映させ、心の強い社会人になって欲しいと思います。

　火曜日 (9/7) の徳島市加茂道場
　少年部クラス (18 時 30 分～19 時 30 分 )

　一般部クラス (19 時 45 分～20 時 45 分 )

　9.8.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時 20 分～18 時 50 分
少年部クラス 19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時 45 分～17 時 15 分
選手クラス ( 小 5 以上 )…17 時 30 分～19 時
一般部クラス…19 時 15 分～20 時 45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時 15 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時 15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所 < 黒津地コニュニティーセンター >
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同 1 部クラス…18 時～19 時
合同 2 部クラス…19 時 15 分～20 時 15 分
アドバンスクラス…20 時 30 分～21 時 30 分
稽古日…土曜日
稽古場所 < 阿南市武道館 >
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス 1 部…18 時～19 時
合同クラス 2 部 ( 選手稽古 )…19 時 15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時 30 分～20 時 30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時 30～20 時 30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。