選手時代の余生としての空手指導者の今、選手時代の跡形を道場生に

　久しぶりの連休となった日曜日、月曜日、たまった疲れを回復させようと静養につとめました。
　静養を心がけるも、ずっと家でゴロゴロしているのも、かえって体の節々がコリ、休み明けの体の調子が良くないもので、昨日の月曜日は夕方に1 時間ほど自習練習。

　良い汗が、かけました。

　本来、動くことが嫌いで、家でゴロゴロしていることが好きな私ですが、休み明けの体調を気にして休日に体を動かそうと思うようになるとは、自分自身「変わったものだ」と思います。
　休み明けの体調を気にするは大本は、指導での体が動きを気にしてのことですが、そこには「指導での見本、道場生のスパーリングの相手を務めるのにしっかり体が動けるようにしておきたい」との意識があります。

　私が空手を志したのは〝強くなりたい〟との人並みの意識からですが、私は〝選手として強くなりたい〟との意識が強くありました。
　11 年前の2011 年に選手を引退した今、空手においては選手の余生として指導者をしています。

　選手現役時代の体力は失いましたが、試合にのぞむ時の心と、試合で働いた技は体に息づいているように思います。
　今の私は息づいてるように思う、心と技を自身の中で明確にするために、そして絶やさないようにするために体調、体への意識が高まっています。
　今の私の心と技は、私の選手時代の跡形です。
　空手においては選手時代の余生を送る今、余生を余勢とするために跡形をしっかりと保ち続け、それを道場生に伝えて行きたいと思います。

　土曜日(7/16) の美馬道場、鴨島道場
　美馬道場・合同アドバンスクラス(10 時～11 時15 分)

　鴨島道場・少年部アドバンスクラス(15 時45 分～17 時15 分)

　鴨島道場・選手クラス(17 時30 分～19 時)

　鴨島道場・一般部クラス(19 時15 分～20 時45 分)

　鴨島道場・居残りクラス(21 時～21 時45 分)

　7.11.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

子ども達の楽しそうな表情、真剣な表情、空手道場が引き出すべき子ども達の表情

　少年部クラスの稽古前は、鬼ごっこで遊んでいる道場生が多く見られます。
　鬼ごっこはトレーニングにもなるので、私も別段止めたりしませんが、遊んでいる時の子ども達の表情は、楽しそうで実に活き活きとしており、とても良いものです。

　表情は心ばえを映すものと思いますが、遊びで子ども達の活き活きとした表情を見るに、遊びが子ども達の成長に欠かせないものと実感します。

　一方、空手の稽古に集中している時の子ども達の表情は、遊びの時とは全くとって良いほどに違ったものに思います。

www.youtube.com

　遊びとは全く違った心ばえが働いてるように思いますが、稽古に集中している子ども達の表情もとても良いものであり、何かを学ぶのに真摯さを感じさせる真剣な表情を見せる機会や時間を持つことも、子ども達の成長には欠かせないように思います。

　楽しそうな表情、真剣な表情、色んな表情を浮かべることで、子ども達の心ばえは多様に働き、その多様性が子ども達の情緒となるように思います。
　空手道場は、子ども達にとって真剣な表情となることが主であるべきと、私は思います。
　空手を学ぶ子ども達にとって、空手道場は環境の一つであると思いますが、子ども達を取り巻く環境が個々の特性を示し、その特性の元に子ども達の良い表情を引き出すことが、子ども達にとっては相対的に良い環境のように思います。

　私は遊びを主として子ども達の楽しそうな表情を引き出す環境は、空手以外に適した環境があると思います。
　子ども達が同じような表情しか見せない環境は、決して良いものとは個人的には思いません。
　空手、特に実際に突き蹴りを当てる我々の空手は、本質的に決して楽しいばかりではありません。

　しかし、楽しいばかりでない本質に、子ども達の真剣さを引き出す最良の要素があります。
　子ども達が全く楽しそうな表情を浮かべない道場にするつもりはありませんが、子ども達の真剣な表情を存分に引き出し、その表情に引き込まれるような空手道場にしたい思います。

　< 支部内連絡>
　7/18 ㈪は祝日のため、阿南道場の稽古はお休みです。
　道場生、保護者の皆様、よろしくお願い致します。

　木曜日(7/14) の美馬道場
　少年部クラス(19 時～20 時)

　一般部クラス(20 時15 分～21 時30 分)

　7.15.2022 記

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<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

型( かた) の中の形( かたち)、空手の稽古の型に必要と思うこと

　空手は型( 稽古で分類されている基本、移動、型稽古を総じての意) で稽古することの多い稽古体系です。
　型( かた) では各動作の形( かたち) を整えますが、その形に隙を生じさせないようにと、昨日の鴨島道場一般部クラスでは強調して指導しました。

　〝形の隙〟は動作のバランスの崩れなどですが、例えば上の画像の前屈立ち追い突きと言われる型の場合、突いてる手を正面から押された場合に体勢が崩れてしまえば、追い突きの形には隙があり、私的には型にしっかり力が入る形を整えることも形の隙の有る無しの定義としています。
　型において動作のバランス、力、またスピードを整える形を感覚として練り上げ、その形の感覚を千変万化する自由攻防の組手の動作に落とし込むことが、総じての型稽古の意義と個人的には思います。

　空手では「よく正しい型」といったことが論議されますが、個人的には正しい型とは組手に機能する形が整えられたものであり、いくら正しい型を主張しても当人の型に組手に機能的な形がなければ意味はないと思います。
　よって型稽古の次段階として、型の形を検証するための稽古が必要となり、私はその次段階をミット稽古に位置付けています。
　型によって機能的な形が備わっていれば、威力の伴ったミット打ちが出来るものです。

　昨日の鴨島道場一般部クラスでは、膝蹴りでの押しミットを行いました。

www.youtube.com

　私は膝蹴りにおいては相手を後ろに下げるよう、押し込むように蹴ることで蹴りに貫通力のような威力が生じるものとして道場生に指導しています。
　膝蹴りの押しミットでミットの持ち手を後ろに下げれるか否かは、稽古した型としての膝蹴りの形の有無の検証になり得るものと思います。

　道場生においては、型の形の意識が薄いように感じることがよくあります。
　型稽古で形を整えることは、空手の稽古体系の特性であり、老若男女を組手に導く大いなる可能性です。
　道場生には〝型の形〟をしっかり意識して欲しいと思います。

　水曜日(7/13) の鴨島道場
　少年部フィジカルクラス(18 時20 分～18 時50 分)

　少年部クラス(19 時～20 時)

　一般部クラス(20 時15 分～21 時30 分)

　7.14.2022 記

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<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

カラテドリームフェスティバル2022 全国大会のトーナメント発表、小学生の全国大会不要論について思うこと

　 カラテドリームフェスティバル2022 全国大会のトーナメントが、新極真会公式ホームページに掲載されています。
　同ホームページには同大会の総合ページが掲載されており、大会の注意事項などがまとめられているので、選手、保護者の皆様にはご確認ください。

www.youtube.com

　さてトーナメントが発表され、いよいよと迫ってきた大会に、関係者の皆さんにおいては一段と高揚を感じている方も多いと思います。

　そんな高揚に水を差すような世間の動きがありますが、それは柔道が勝利至上主義の抑制のために小学生の全国大会を廃止したことに端を発する、小学生の全国大会不要論です。
　先日も徳島新聞に不要論を支持するコラムが掲載されていましたが、私は不要論には反対です。
　上記のコラムにおいては、勝利で得られる選手及び、選手の周辺のステイタスが勝利至上主義を煽るものであり、全国大会は各地区の予選を勝ち得たものが出場の権利を得られるものであり、全国大会の構造自体が勝利至上主義を産む要因になっているとも書かれていました。

　私は小学生の全国大会不要論には反対ですが、勝利至上主義の抑制には賛同するものです。
　そのためには競技を管轄する側、指導する側が、知恵を絞り勝利至上主義の抑制に努力していけば良いと思っています。
　地区予選を勝ち抜き全国大会への出場の権利を手にする大会構造が勝利至上主義の要因となるならば、その構造を変えれば良いと思います。

　大会によっては、予選を勝ち抜かなくても全国大会に出場できる大会もあります。
　オープントーメントを冠する大会がそうですが、カラテドリームフェスティバルは誰でも参加できるオープントーナメントです。

　オープントーナメントが勝利至上主義の全ての抑制になる訳でないと思いますが、全国大会不要論の方が主張する勝利至上主義への誘因因子への一つの対策にはなり得ると思います。
　「勝利至上主義の抑制に努力」と先に書きましたが、努力とは一つずつの積み重ねであり、「勝利至上主義の抑制に努力」には、まだまた様々な手段はあると思います。
　その手段の一つとしては、勝利を至上としないためには、敗北に価値を見出すことが大切であると思いますが、そのためには敗北を素直に認めることが、まず大切であると思います。

　私は初めての試合で先輩から、「負けたら試合が終わってコートを出た後、すぐに相手選手に挨拶に行って〝ありがとうございました〟と言って来い。」と教わりました。
　こういった教えは敗北を素直に認めることとなり、そこから敗北に価値を見出す手段へと繋がるものと思います。
　上記の教えを受けた時に「勝ったら自分から行く必要はない。」とも教わりましたが、敗者から礼を尽くすことに勝利を至上としない深い意義があるように思います。
　私が受けた教えは最近は変化し、試合が終わったら勝者、敗者同時に挨拶に行ったり、勝者が先に挨拶に行くケースも散見されます。
　試合後の挨拶は敗者から行くことが、敗北に価値を見出す、勝利至上主義への抑制となるものと思いますが、指導者が行う、勝利至上主義の抑制の一つの努力として、試合後の挨拶を道場生に伝えて行きたいと思います。

　月曜日の阿南道場
　合同クラス1 部(18 時～19 時)

　合同クラス2 部(19 時15 分～20 時15 分)

　アドバンスクラス(20 時30 分～21 時30 分)

　7.12.2022 記

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★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

自身の身体が劣化、弱体化することで広がる、指導者としての幅

　先週土曜日の鴨島道場居残り稽古、アドバンス・スパーリング。

www.youtube.com

　最近のアドバンス・スパーリングではスピードに頼らず、なるべくモーション( 予備動作) を削り相手の反応を遅らせ、それにタイミングを計って突きを被弾させる、ノーモーションとタイミングでの突きを打つように心掛けています。
　スピードに頼らず、ノーモーションとタイミングを重視する突きは、動き自体に自身の感覚として〝柔らかさ〟を感じます。
　先週、とうとう50 歳を迎えた私ですが、今後、道場生のスパーリングの相手をするには、動きの柔らかさがこれまで以上に必要のように感じています。

　50 歳を迎えるに当っては、ここ最近、老眼が進み、古傷の膝の痛みが常態化するなど、身体の劣化をとみに感じています。
　身体の劣化は身体の弱体化でもありますが、身体の加齢による抗えない劣化、弱体化は一般的にはネガティブに捉えがちです。
　私も身体の劣化、弱体化に寂しさを感じますが、その反面、自分が弱くなることで逆に空手の指導者としての幅は、広がっていくのように思う希望もあります。

　スパーリングの相手を務める道場生も年々大きくなり、技も強なっていますが、蹴りなどをブロックすると腕が痺れたりします。

　また動きも速くなり、気を抜くと技への反応が全く出来ない時もあります。
　スパーリングで道場生と相対すると、以前は感じなかった、また感じたとしてもフィジカルで跳ね返していたプレッシャーを感じることもあります。
　道場生からのプレッシャーはスパーリングへの怯みでもありますが、その怯みを感じる心情はスパーリングを苦手に思ったり、泣いてしまう道場生の心情と同質なものに思います。
　私も空手を始めた当初はスパーリングで怯んでいましたが、強くなるとともにその怯みは感じなくなり、感じたとしても稽古で培った強さで跳ね返し、スパーリングでの怯みは忘れていました。
　今、自身がスパーリングで怯むことを思い出すことで、スパーリングで怯む道場生の心情に寄り添えるように思い、心情に寄り添った指導をすることで、指導者としての幅は広がるように思います。

　強くなる前は、誰でもスパーリング、そして組手は怯むものであり、怖いものです。

　その怖さを心から取り除くことが強くなることとなりますが、それは精神論のみでなく具体的な身体要因が必要です。
　今の私の身体要因は動きの柔らかさですが、様々な年代の道場生にとってはスパーリング、組手に必要な身体要因は違ってきます。
　道場生の心情に寄り添った組手、スパーリングに個々に必要な身体要因を指導していきたいと思いますが、組手、スパーリングは最初は誰でも怖い、指導者の私も怖いということを道場生に伝え、その心情に寄り添いたいと思います。

　土曜日(7/9) の美馬道場、鴨島道場
　美馬道場・合同アドバンスクラス(10 時～11 時15 分)

　鴨島道場・少年部アドバンスクラス(15 時45 分～17 時15 分)

　鴨島道場・選手クラス(17 時30 分～19 時)

　鴨島道場・一般部クラス(19 時15 分～20 時45 分)

　鴨島道場・居残りクラス(21 時～21 時45 分)

　7.11.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

感情のコントロールのマニュアル化、スパーリングで怒りを覚える反則を被って感じた情操

　昨日の午前中は人権擁護委員の活動で、少しだけ美馬市内の中学校を訪問しました。
　校内には色んな掲示物が貼られていましたが、その中の一つで〝キレる、怒りのコントロール〟という掲示物に目が止まりました。
　滞在時間がわずかなだったので、じっくりと内容を見る時間はありませんでしたが、キレる元になる怒りをコントロールする方法がマニュアルのように書かれた掲示物であったように思います。

　その掲示物を一見して疑問に感じたことがありましたが、それは「怒りのコントロールを、マニュアルで教えるのか?」ということでした。
　怒りは感情の一つですが、感情は文学、音楽、絵画などの芸術で高めた情操でコントロールするものであり、芸術の学校教育での存在意義の一つは、感情のコントロールにあるのではないかと個人的に思います。
　「感情をマニュアルコントロールする方が今の時代に合っているのか」と思ったりもしますが、いつまでも若い気でいますが、年齢的にはもう古い人間になってしまった私などには、やはり感情は情操でコントロールした方が良いように思います。

　情操は何かの媒体を介して高められるものと思いますが、私は芸術へのセンスが皆無であり、芸術で情操を高める資質を持ち合わせていません。
　そのため空手で情操を高めてきたように思い、今、感情が表に出やすい世代である子ども達を指導していることからも確信出来ますが、空手は十分に情操を高める媒体になると思います。

　〝怒り〟という感情は空手においては、スパーリングで良く発生します。
　スパーリングで偶然ならばそうでもないですが、相手がムキになった末に被った反則などには私も怒りを覚えることがあります。
　怒りを覚える反則を被った時に、こちらも反則を仕返してやろうかと思う人もいるかもしれません。
　しかしそうすると、仕返しの反則が相手のさらなる反則を呼びスパーリングが汚くなり、組手の技量を高めるスパーリングが喧嘩まがいのものに成り下がります。
　私は怒りを覚えるような反則を被った時、逆に気持ちを静め、熱くならないように心気を整えます。
　整えた心気の元では身体は良く動き、反則を繰り返されても正当な技で相手を圧倒することが出来たりします。
　私も若い頃は何度か喧嘩まがいのスパーリングをしたことがありますが、そこから〝反則は反則を呼ぶ〟という負の連鎖を知り、負の連鎖を断ち切るために心気を整えることを覚えました。
　心気を整えることが感情のコントロールとなりますが、そのコントロールには負の連鎖に陥った乱れた自分を認識する情操が働いているように思います。

　空手で発生する感情は無論、怒りだけではありません。
　空手は本来、喜怒哀楽、様々な感情が発生する情操を高めるための媒体となりうるものですが、感情のコントロールをマニュアル化する現代、子ども達は感情が乏しくなっているのかもしれません。
　空手、特に我々のような実際に技を当てる空手で発生する感情を元に高められた情操は、芸術で高められた情操とは、一風変わった風格があると思います。
　道場生の感情を引き出す、空手の指導を心掛けたいと思います。

　木曜日(7/7) の美馬道場
　少年部クラス(19 時～20 時)

　一般部クラス(20 時15 分～21 時30 分)

　7.8.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。

個人的に嫌いじゃない、動きづらく、着心地の悪い夏場の汗みずくな道着の着用

　新極真会徳島西南支部では夏季期間、熱中症対策として上着をT シャツに代用する道着の軽装化を道場生に推奨しています。

　道場生には道着の軽装化を推奨するものの、私は上下道着を着用しています。
　その理由は以前のブログでも書きましたが、空手の基本的な動きは前を重ねて着る上着がはだけないのが本来であり、それを見本で示すためです。
　しかし見本を示すためとは言え、夏場での道着の上下着用は大変で、大量発汗で道着が汗みずくになると、上着はこわばり動きづらくなり、スボンは足にひっつきこれまた動きづらくなります。

　動きづらく、着心地の悪い夏場の汗みずくな道着ですが、実のところ私はあまり汗みずくな道着が嫌いではありません。

　私が黒帯を取得するまで所属していた支部の夏場の稽古も暑く、暑さの最盛期には足元に汗の水たまりができる有様でした。
　30 年ほど前となる色帯時代の私は夏場の稽古においては、着心地の悪くなった道着で必死に稽古していましたが、動きづらい分、それをカバーするために必死に動き、それが返って動きを高めていたようにも思います。
　今、汗みずくで着心地の悪くなった道着で稽古していると色帯時代の必死さを思い出し、身体が活性化する感じがして悪い気はしません。

　今の私が夏場、道着で一番汗みずくになるのは道場生のスパーリングの相手をする時です。

www.youtube.com

　道場生とのスパーリングも気が抜けなくなってきましたが、スリリングなスパーリングは余計に30 年前を思い出せます。
　思い出は至る所に残りノスタルジー( 遠い昔や過ぎ去った過去を懐かしむ気持ち) を掻き立ててくれますが、汗みずくな着心地の悪い道着は私にとってノスタルジーを掻き立ててくれれる共に、今の私を活性化させてくれます。
　夏場の道着を着てのスパーリングは、欠かさないようにしていきたいと思います。

　水曜日(7/6) の鴨島道場
　少年部フィジカルクラス(18 時20 分～18 時50 分)

　少年部クラス(19 時～20 時)

　一般部クラス(20 時15 分～21 時30 分)

　7.7.2022 記

新極真会徳島西南支部は随時入会者を募集しています。
興味のある方はお近くの道場に、お気軽に見学・体験にお越しください。
お問い合わせはホームページより、「逢坂(おおさか)道場」でご検索ください。
<徳島市の道場>　
★徳島市加茂道場
稽古日…火曜日
稽古場所<加茂名コミュティセンター>
徳島市庄町5丁目48番地の5
少年部フィジカル&スパーリングクラス…18時30分～19時
合同基本クラス…19時10分～19時40分
一般部テクニック&スパーリングクラス…19時45分～20時45分
稽古日…金曜日　
稽古場所<加茂コミュニティーセンター>
徳島市北田宮町4丁目6番60号
少年部クラス…18時30分～19時30分
一般部クラス…19時45分～21時15分
<吉野川市鴨島町の道場>
★鴨島道場
徳島県吉野川市鴨島町鴨島234<常設道場>　
稽古日…水曜日
少年部フィジカルクラス…18 時20 分～18 時50 分
少年部クラス19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
少年部アドバンスクラス…15 時45 分～17 時15 分
選手クラス( 小5 以上)…17 時30 分～19 時
一般部クラス…19 時15 分～20 時45 分
<美馬市美馬町の道場>
★美馬道場
徳島県美馬市美馬町字大泉51-1　
<常設道場・旧重清東小学校>
稽古日…木曜日
少年部クラス…19 時～20 時
一般部クラス…20 時15 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
合同アドバンスクラス…10 時～11 時15 分
<阿南市の道場>
★阿南道場
稽古日…月曜日
稽古場所< 黒津地コニュニティーセンター>
阿南市黒津地町新弥開16-1
合同1 部クラス…18 時～19 時
合同2 部クラス…19 時15 分～20 時15 分
アドバンスクラス…20 時30 分～21 時30 分
稽古日…土曜日
稽古場所< 阿南市武道館>
徳島県阿南市大潟町210-56
合同クラス1 部…18 時～19 時
合同クラス2 部( 選手稽古)…19 時15 分～20 時
<三好郡東みよし町の道場>
★三加茂道場
三好郡東みよし町加茂西庄　　
<三加茂町農業者トレーニングセンター>
稽古日…水曜日・金曜日
合同クラス…19 時30 分～20 時30 分
<三好市池田町の道場>
★池田道場
三好市池田町三縄<三縄公民館>
土曜日
合同クラス…19 時30～20 時30 分
少年部クラスは小学生以下、一般部クラスは中学生以上、合同クラスは少年部、一般部が対象です。
希望者は小学生でも一般部クラスでの稽古は可能です。