昨日(4/21)アップした、自宅練習メニュー・蹴り・初心者編の練習における注意点を書きたいと思います。 初心者の方は、まずはフォームを固めることが大切だと思います。 蹴りは片足立ちになる分、突き以上にフォームを習得することに時間を要します。 フォー…