昨日の鴨島道場一般部クラスの受け返し。
相手のワンツーローをその場で受けワンツースリーの返し、追撃の相手の返しの内股をステップで躱し、ワンツースリーローの返し。
組手・スパーリングでは〝速く動く〟ことが求められますが、速く動くためには突きや蹴りやステップ、動きそのものを速くする方法ともう一つの方法があります。
その方法とは余計な動きを削り、動きをコンパクトにすることです。
例えば上記の受け返しを例に挙げると、相手の内股をステップで躱す動作において、ステップを90 度で回り込むのと45 度で回り込むのでは、ステップによる移動距離に差が生じ、移動距離の短い45 度のステップの方が必然的に動きは速まります。
シニア世代の方が、中高生などの若い世代とのスパーリングで動きについていけない、との声はフルコンタクト空手界全体でよく聞くことです。
余計な動作を省き、動きのコンパクト化をはかることはシニア世代の若者対策となります。
受け返しの稽古効能としては、相手とのタイミング、呼吸、総じて間合い感覚を身につけることが主となりますが、間合い感覚の習得に付随して動きのコンパクト化もはかることが出来ます。
シニア道場生の方達には、受け返しに細心の注意を払い動きを練り上げて欲しいと思います。
<支部内連絡>
新型コロナへの徳島アラートの引き上げにより、8月より続いた徳島市加茂道場、阿南道場、阿南東道場、三加茂道場の休講、時短、稽古場所の変更は明日(10/1)から解除となります。
明日から各道場通常どおり稽古が行われますので、道場生、保護者の皆様よろしくお願い致します。
昨日の鴨島道場の稽古
少年部クラス1 部(17 時45 分～18 時45 分)
少年部クラス2 部(19 時～20 時)
一般部クラス(20 時15 分～21 時30 分)
9.30.2021 記
