昨日(1/21)の徳島市加茂道場。
少年部クラス、ミット稽古。
一般部クラス、ミット稽古。
少年部クラスのミット稽古では、ワンツー→ハイ、ワンツースリー→ハイ、4連打→ハイ、4連打→ハイダブルの各コンビネーションを2秒間隔で。
2秒の縛りで、段階的に手数・足数を増やして行きましたが、こういったミット稽古はよく行います。
私は空手に必要なスピードは、単純に「速く動こう」とする意識が一番大切だと思います。
「速く動こう」と思う意識の元、実際の身体を速く動かす身体操作は後から付いてくるとものと思います。
秒の縛りで手数・足数を増やしていく稽古は、その意識を高めるもの。
道場生には速さへの意識を、しっかり養って欲しいと思います。
