徳島 空手 逢坂道場日記

徳島市 吉野川市 美馬市にある空手道場のブログです。 

動きの軸。

 昨日(1/30)の美馬道場。

 合同クラス、ミット打ち。


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 ワンツー→膝蹴りを2秒縛りで。


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 ワンツーのカット→前蹴り→ワンツー→左膝を3秒縛りで。

 動きの速さは、動作の連動のスムーズさにあります。

 連動がスムーズに出来る人は、動きの軸が整っています。


 居残りクラス。


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 動きの軸の強化を目的とした、片足飛びからの前蹴り。

 軸は強化することで、速さ、そしてパワーも高まるかと。

 道場生には〝軸〟を意識して欲しいと思います。

 

 さて次の日曜日は、南大阪支部錬成大会です。

 参加道場生は頑張りましょう。

  なお参加道場生は、明日(2/1)の稽古は休み、しっかり調整するようにお願い致します。