昨日(1/30)の美馬道場。
合同クラス、ミット打ち。
ワンツー→膝蹴りを2秒縛りで。
ワンツーのカット→前蹴り→ワンツー→左膝を3秒縛りで。
動きの速さは、動作の連動のスムーズさにあります。
連動がスムーズに出来る人は、動きの軸が整っています。
居残りクラス。
動きの軸の強化を目的とした、片足飛びからの前蹴り。
軸は強化することで、速さ、そしてパワーも高まるかと。
道場生には〝軸〟を意識して欲しいと思います。
さて次の日曜日は、南大阪支部錬成大会です。
参加道場生は頑張りましょう。
なお参加道場生は、明日(2/1)の稽古は休み、しっかり調整するようにお願い致します。