徳島 空手 逢坂道場日記

徳島市 吉野川市 美馬市にある空手道場のブログです。 

テンポ、スピードへの意識。

 昨日(2/12)の鴨島道場。

 少年部クラス。


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 一般部クラス。


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 居残りクラス。

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 昨日の一般部クラスのミットは、ワンツーの受け→前足前蹴り→ワンツー→奥足のハイorミドル、


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 約束組手は、ランダムな前蹴りに対してディフェンスからのコンビネーションの返しを3秒縛りで。


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 返しのコンビネーションは稽古からテンポよく、スピーディーにまとめて練り上げないと実践(組手・スパーリング)では効果は発揮しないと思います。

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 秒の縛りを設けるのは、テンポ、スピードへの意識を持ってもらうため。

 しっかり意識を高めて欲しいと思います。