主体性を持って、積極的に行動する子ども達には可能性を感じます。 少年部クラスでの型稽古では、初級の型は全員で行いますが、中級、上級の型をするか、しないかは本人の意思に委ねます。 型の順番があやふやでしないことを選択した道場生には見学を指示し…

スパーリング・組手では、タイミングが大事です。 勢いよく一気呵成に攻められても、相手のオフェンスにタイミングを合わせてディフェンスを行い、相手のオフェンスの合間にタイミングを合わせて自分のオフェンスを極める。 www.youtube.com タイミングはパ…

昨日の日曜日(8/29) は夏季昇級審査会でした。 第1 グループ(10 時～11 時) www.youtube.com 第2 グルーブ(11 時30 分～12 時45 分) www.youtube.com コロナ対策で三密を避けるため受審者を2 グルーブに分け、飛沫の発生を抑制するため気合の発生は型のみ、…

指導再開、そして昨日は久しぶりのスパーリングでした。 www.youtube.com 中学生が相手ですが、気は抜けず、気を抜いて技を被弾すると結構効かされます。 ヒリヒリとした緊張感を肌で感じながらスパーリングをしていますが、スパーリングの緊張感は個人的に…

県外出張に伴う健康観察期間を終え、本日、抗原検査を行い陰性であることを確認しました。 よって本日の美馬道場より指導を再開します。 美馬道場の駐車場は現在、舗装工事中なので稽古に来られる方はグラウンドの校舎よりに駐車し、ソフトボールさんが使っ…

先の日曜日は福岡県大会でした。 大会はコロナ対策がなされ新極真会が主幹、関連する全国規模の大会で見られた試合の合間でのマット消毒も行われました。 この時期に大会を開催されるのは大変なご苦労があったかと思いますが、大会を開催された新極真会代表…

よく、武道とはいったい何なのか、スポーツと武道の違い、といったことの論争をネットで見かけます。 昨日のブログの続きのようですが、私は武道は武士道だと思っています。 もっと詳しく述べるならば、武士道の精神美を徒手格闘術、武器術などの体技を元に…

昨日の徳島新聞の朝刊に、以下の興味深い記事がありました。 コロナ収束後の外国人観光客らの需要を見据えての体験型観光事業に、武道と日本文化を組合せてツアー等を企画する鳴門市の構想ですが、武道関係者として非常に良いものと思います。 中国武術やム…

昨日の徳島市加茂道場一般部クラス、ミット稽古はワンツースリーからの左ミドルを。 www.youtube.com 左ミドルが決め技となりますが、左ミドルは現役時代の得意技でした。 www.youtube.com ミドルキック、中段回し蹴りはヒットポイントに蹴りの軌道を水平に…

「力を出せ」少年部クラスで基本、移動、型稽古の突き、蹴りまたは他の動作に力強さが見れない時、よく発する言葉です。 この言葉に後に「力を出さないと力はつかない」と続けますが、「力を出さないと力はつかない」とは、当たり前のことながら本質をうがっ…

お盆休みの8/12、8/13 はお盆強化稽古を行いました。 強化稽古では、選手クラスの新メニューを試してみました。 新メニュー、小4 以下の道場生にはラダートレーニング。 これまでラダートレーニングで行えることは、空手の基本、移動、型また他のトレーニン…

先の日曜日(8/8) は北東あわじ支部さんとの合同稽古でした。 小4 以下を9 時～10 時30 分、小5 以上を11 時～12 時30 分と参加者を2 グループに分け、さらに幼稚園 小学1・2 年生 小学3・4 年生 小学5・6 年生、中学2 年生以下・女子 中学3 年生以上男子のグ…

〝強さは優しさなり〟空手でよく使われるフレーズです。 このフレースを裏返せば〝優しさが強さ〟となる訳ですが、強さは人の様々な性質が成分となり構成されると思います。 例えば〝素直さ〟。 空手は指導されたことを素直に稽古することで、技と力が身につ…

競技のみに固執する空手には個人的に違和感を感じるところであり、稽古が競技目的のみに特化することは個人的には否定的です。 しかし選手かどうかに関わらず、道場生全般においてルールに基づく組手での、競技力は高めて行こうと思います。 競技目的のみの…

昨日の鴨島道場一般部クラスのスパーリング。 www.youtube.com 一般部クラスでのスパーリングでは相手にダメージを与えるようなガチンコを禁止とし、軽く技を与えるライトコンタクトを心掛けるように指導しています。 ライトコンタクトに限定する理由は、一…

昨日の徳島市加茂道場少年部クラスの受け返し。 www.youtube.com ワンツーパンチを下段払いでディフェンスして、上段回し蹴りの返し。 受け返しの基本は、仕掛け手は返し手が受けやすいタイミングで仕掛け、返し手はそのタイミングに応じる、お互いがタイミ…

少年部道場生の入会理由に、空手での子ども達への躾が挙げられるのをよく見受けます。 躾とは、調べると「人間社会・集団の規範、規律や礼儀作法など慣習に合った立ち振る舞い（規範の内面化）ができるように、訓練すること。 概念的には伝統的な子供への誉…

昨日の日曜日は全中国錬成大会でした。 まずは大会を開催していただいた、井上師範、石原師範、岡山北道場、岡山東支部スタッフの皆様、素晴らしい大会をありがとうございました。 さて徳島西南支部からは6 名が出場。 ミツキちゃんが型で優勝、組手で3 位、…

毎週金曜日は、カルチャーセンター徳島さんでの〝やわらかカラテ〟。 中高年世代向きの健康講座ですが、本格的な空手を〝やわらかく〟練習し、健康寿命を高めることをコンセプトとしています。 講座では基本、移動稽古、そしてミット打ち、 また受け返しを行…

道場生、特に少年部には〝かっちりとした稽古〟を指導するように心掛けています。 子ども達が空手を学ぶ意義の一つに人格の土台作りがあると思いますが、土台はしっかりと引き締まったものであるべきと思います。 色んな事に対応出来る柔軟性も人格には必要…

昨日の鴨島道場、一般部クラスでの受け返し。 www.youtube.com 下段回し蹴りへの反応が遅れたとして、直撃を回避するために被弾する寸前に足を捻りダメージを軽減させワンツースリーの返し、追撃の下段回し蹴りはステップで躱し、ワンツースリーから膝蹴りの…

私がブログでよく引用するトレーニングの概念に、ファンクショナルトレーニングというものがあります。 意味は大まかに〝運動機能を高めるトレーニング〟という意味ですが、かねがねブログで書いているように空手の稽古で行う基本、移動、型稽古は、ファンク…

先日のスパーリング、 www.youtube.com 上段逆突きのモーションを読まれてサイドに回避されるところを、突きの軌道を修正して着弾。 モーションを起こしてからの軌道修正ですが、コンマ以下の刹那の瞬間に、こういった反応が出来た自分に少しびっくりしまし…

昨日(7/25) の日曜日は徳島北東あわじ支部さんとの、新極真会徳島合同稽古でした。 月一で開催している徳島合同稽古ですが、小4 以下(9 時～10 時30 分) を 幼稚園のグループ 小学1 年生、2 年生のグループ 小学3 年生、4 年生のグループに分け 小5 以上(11 …

格闘技、いわゆる格闘の〝技〟は、突き、蹴り、投げ、締めの4 つに大別されると思いますが、私は個人的に一番危険な技は投げ技だと思っています。 一昨日(7/22 ㈭)、アドバンス組手稽古会と銘打った特別稽古会を行いました。 稽古の冒頭、上記の事を参加者に…

我々の空手で稽古で行っている組手・スパーリングでは顔面パンチ、投げ技等が禁止の競技ルールで行っています。 しかし型稽古では、競技ルールで禁止となっている技がふんだんに見られます。 型は空手の技術、思想などが体系化されたものと言われていますが…

先日、稽古であるスポーツサークルと体育館を共有しました。 体育館の反面ずつをシェアしましたが、隣でマスクを外して絶叫しているスポーツサークルの人たちには正直違和感を感じました。 新型コロナに対する見解・見識は自由であっても、公共の場にあって…

週末の土曜日、日曜日は初の試み、宿泊を伴わない合宿、デイキャンプでした。 Camp1. 阿南(7/17・14 時～16 時) Camp2. 鴨島(7/17・19 時～21 時) Camp3. 三加茂(7/18・10 時～12 時) 二日間にわたり、新極真会徳島西南支部の道場所在地3 ヶ所で稽古を行いま…

昨日の徳島市加茂道場一般部クラスの受け返し。 www.youtube.com 腹を突いてくる受け返し棒を前蹴りに見立てて、バックステップ、下段払いからの下段回し蹴りの返し、追撃で足を打ってくるのを下段回し蹴りに見立て、サイドステップで躱してからのワンツース…

子ども達への指導方法は、子ども達の指導に携わる色んなジャンルの指導者の方が、日夜、試行錯誤されていることと思います。 その中で子ども達の興味を引く指導内容を、子ども達の親しみやすい接し方で指導するのも有効な手段かと思います。 私もそういった…